[article] 
inSciences et avenir (1949) > 841 (03/2017)

Titre :	Apprendre à gérer son stress
Type de document :	texte imprimé
Année :	2017
Article :	p.80-86
Note générale :	Schéma.
Langues :	Français (fre)
Descripteurs :	santé / stress
Résumé :	Dossier présentant différentes situations de stress et des moyens pour les surmonter. Les effets du stress sur le corps. Des techniques à utiliser dans le cadre du travail, après un accident ou dans la vie quotidienne. Le stress d'anticipation et l'imagerie mentale. Encadrés : les origines du stress chez l'homme ; un avis d'expert sur la nécessité de changer les comportements dans les entreprises ; vaincre le stress causé par l'arrêt du tabac.
Nature du document :	documentaire
Genre :	Article de périodique

[article] Apprendre à gérer son stress [texte imprimé] . - 2017 . - p.80-86.
Schéma.
Langues : Français (fre)
in Sciences et avenir (1949) > 841 (03/2017)

Descripteurs :	santé / stress
Résumé :	Dossier présentant différentes situations de stress et des moyens pour les surmonter. Les effets du stress sur le corps. Des techniques à utiliser dans le cadre du travail, après un accident ou dans la vie quotidienne. Le stress d'anticipation et l'imagerie mentale. Encadrés : les origines du stress chez l'homme ; un avis d'expert sur la nécessité de changer les comportements dans les entreprises ; vaincre le stress causé par l'arrêt du tabac.
Nature du document :	documentaire
Genre :	Article de périodique