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Auteur Guillaume Jacquemont |
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Ajouter le résultat dans votre panier Affiner la recherche5 mesures d'hygiène mentale contre la dépression / Guillaume Jacquemont / Sciences et avenir (2024) in Sciences et avenir (1949), 924 (02/2024)
Titre : 5 mesures d'hygiène mentale contre la dépression Type de document : texte imprimé Auteurs : Guillaume Jacquemont Editeur : Sciences et avenir, 2024 Article : p.56-61 Langues : Français (fre)
in Sciences et avenir (1949) > 924 (02/2024)Descripteurs : hygiène de vie Mots-clés : comportement humain santé mentale Résumé : Le point sur les effets d'un comportement sain sur la santé mentale : les résultats d'une recherche parue en 2023 sur l'influence des habitudes sur le cerveau ; des exemples d'études de 2017 et 2019 ; le rôle protecteur du mode de vie ; des recommandations. Encadrés : les bienfaits de l'activité physique, de l'alimentation, du lien social, du sommeil et de l'arrêt du tabac. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] 5 mesures d'hygiène mentale contre la dépression [texte imprimé] / Guillaume Jacquemont . - Sciences et avenir, 2024 . - p.56-61.
Langues : Français (fre)
in Sciences et avenir (1949) > 924 (02/2024)
Descripteurs : hygiène de vie Mots-clés : comportement humain santé mentale Résumé : Le point sur les effets d'un comportement sain sur la santé mentale : les résultats d'une recherche parue en 2023 sur l'influence des habitudes sur le cerveau ; des exemples d'études de 2017 et 2019 ; le rôle protecteur du mode de vie ; des recommandations. Encadrés : les bienfaits de l'activité physique, de l'alimentation, du lien social, du sommeil et de l'arrêt du tabac. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique Réservation
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Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité Archives Documentaire CDI 1397 Disponible
Titre : "Bien manger est la protection numéro 1 contre le déclin cérébral" Type de document : texte imprimé Auteurs : Cyril Gerolymos ; Guillaume Jacquemont Editeur : Pour la science, 2025 Article : p.36-41 Langues : Français (fre)
in Pour la science > 578 (12/2025)Mots-clés : cerveau (organe) diététique (nutrition) Résumé : Interview de Cyril Gerolymos, psychiatre, sur l'effet de l'alimentation sur le vieillissement cérébral : l'importance d'une alimentation saine pour ralentir le déclin cognitif et lutter contre les maladies cérébrales, le succès des régimes Mind et méditerranéen, des régimes qui privilégient les aliments peu transformés et riches en nutriments protecteurs, les différents mécanismes protecteurs du cerveau mis en place par ces régimes, des conseils alimentaires pour lutter contre la démence, l'importance de lutter contre la dépression qui entraîne des déficits cognitifs, l'importance du microbiote dans la protection du cerveau. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] "Bien manger est la protection numéro 1 contre le déclin cérébral" [texte imprimé] / Cyril Gerolymos ; Guillaume Jacquemont . - Pour la science, 2025 . - p.36-41.
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in Pour la science > 578 (12/2025)
Mots-clés : cerveau (organe) diététique (nutrition) Résumé : Interview de Cyril Gerolymos, psychiatre, sur l'effet de l'alimentation sur le vieillissement cérébral : l'importance d'une alimentation saine pour ralentir le déclin cognitif et lutter contre les maladies cérébrales, le succès des régimes Mind et méditerranéen, des régimes qui privilégient les aliments peu transformés et riches en nutriments protecteurs, les différents mécanismes protecteurs du cerveau mis en place par ces régimes, des conseils alimentaires pour lutter contre la démence, l'importance de lutter contre la dépression qui entraîne des déficits cognitifs, l'importance du microbiote dans la protection du cerveau. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique Réservation
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Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité Archives Documentaire CDI 2084 Disponible
Titre : Comment maîtriser ses rêves Type de document : texte imprimé Auteurs : Guillaume Jacquemont Editeur : Sciences et avenir, 2024 Article : p.54-60 Langues : Français (fre)
in Sciences et avenir (1949) > 933 (11/2024)Descripteurs : recherche scientifique / rêve Résumé : Le point sur différentes études scientifiques sur le rêve lucide : une description de cet état de conscience ; la technique Mild (Mnemonic induction of lucid dreams) ; les difficultés pour enregistrer les réactions du cerveau ; les résultats obtenus ; les activités privilégiées pendant le rêve. Encadré : les comportements et les capacités des rêveurs lucides. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Comment maîtriser ses rêves [texte imprimé] / Guillaume Jacquemont . - Sciences et avenir, 2024 . - p.54-60.
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in Sciences et avenir (1949) > 933 (11/2024)
Descripteurs : recherche scientifique / rêve Résumé : Le point sur différentes études scientifiques sur le rêve lucide : une description de cet état de conscience ; la technique Mild (Mnemonic induction of lucid dreams) ; les difficultés pour enregistrer les réactions du cerveau ; les résultats obtenus ; les activités privilégiées pendant le rêve. Encadré : les comportements et les capacités des rêveurs lucides. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique Réservation
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Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité Archives Documentaire CDI 1611 Disponible
Titre : Dans le cerveau des danseurs Type de document : texte imprimé Auteurs : Patrick Haggard ; Guillaume Jacquemont Editeur : Sciences et avenir, 2024 Article : p.86-87 Langues : Français (fre)
in Sciences et avenir (1949) > 929-930 (07/2024)Descripteurs : danseur / processus cognitif Mots-clés : cerveau (organe) Résumé : Interview de Patrick Haggard, un neuroscientifique, sur les capacités spécifiques du cerveau des danseurs : la virtuosité sensorielle ; les effets sur la plasticité ; la perception des mouvements des autres personnes ; la relation entre le corps et l'esprit. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Dans le cerveau des danseurs [texte imprimé] / Patrick Haggard ; Guillaume Jacquemont . - Sciences et avenir, 2024 . - p.86-87.
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in Sciences et avenir (1949) > 929-930 (07/2024)
Descripteurs : danseur / processus cognitif Mots-clés : cerveau (organe) Résumé : Interview de Patrick Haggard, un neuroscientifique, sur les capacités spécifiques du cerveau des danseurs : la virtuosité sensorielle ; les effets sur la plasticité ; la perception des mouvements des autres personnes ; la relation entre le corps et l'esprit. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique Réservation
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Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité Archives Documentaire CDI 1602 Disponible
Titre : "Nos régimes alimentaires ont provoqué plusieurs adaptations génétiques" Type de document : texte imprimé Auteurs : Laure Ségurel ; Guillaume Jacquemont Editeur : Pour la science, 2025 Article : p.32-35 Langues : Français (fre)
in Pour la science > 578 (12/2025)Descripteurs : génétique / régime alimentaire Résumé : Interview de Laure Ségurel, anthropologue génétique, sur les adaptations génétiques liées à l'alimentation humaine : l'exemple de la mutation génétique permettant la digestion du lait à l'âge adulte, l'arrivée de l'agriculture et la modification des régimes alimentaires, l'origine de l'attirance pour la viande et le sucre, l'importance d'un régime alimentaire varié. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] "Nos régimes alimentaires ont provoqué plusieurs adaptations génétiques" [texte imprimé] / Laure Ségurel ; Guillaume Jacquemont . - Pour la science, 2025 . - p.32-35.
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in Pour la science > 578 (12/2025)
Descripteurs : génétique / régime alimentaire Résumé : Interview de Laure Ségurel, anthropologue génétique, sur les adaptations génétiques liées à l'alimentation humaine : l'exemple de la mutation génétique permettant la digestion du lait à l'âge adulte, l'arrivée de l'agriculture et la modification des régimes alimentaires, l'origine de l'attirance pour la viande et le sucre, l'importance d'un régime alimentaire varié. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique Réservation
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Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité Archives Documentaire CDI 2084 Disponible
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