[article] 
inSciences et avenir (1949) > 943 (09/2025)

Titre :	L'assiette du sportif
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Sylvie Boistard
Editeur :	Sciences et avenir, 2025
Article :	p.70-71
Langues :	Français (fre)
Descripteurs :	besoin nutritionnel / pratique sportive
Résumé :	Le point sur les apports nutritionnels conseillés dans le cadre d'une pratique sportive : la prise en compte de l'activité ; les besoins en glucides, protéines et lipides ; l'hydratation ; la récupération. Encadré : l'avis d'une spécialiste sur l'alimentation possible avant une séance de sport.
Nature du document :	documentaire
Genre :	Article de périodique

[article] L'assiette du sportif [texte imprimé] / Sylvie Boistard . - Sciences et avenir, 2025 . - p.70-71.
Langues : Français (fre)
in Sciences et avenir (1949) > 943 (09/2025)

Descripteurs :	besoin nutritionnel / pratique sportive
Résumé :	Le point sur les apports nutritionnels conseillés dans le cadre d'une pratique sportive : la prise en compte de l'activité ; les besoins en glucides, protéines et lipides ; l'hydratation ; la récupération. Encadré : l'avis d'une spécialiste sur l'alimentation possible avant une séance de sport.
Nature du document :	documentaire
Genre :	Article de périodique