Catalogue en ligne CDI du lycée Notre-Dame du Voeu

Apprendre au cerveau à relâcher la pression / Hugo Jalinière / Sciences et avenir (2023) in Sciences et avenir (1949), 914 (04/2023)

Titre :	Apprendre au cerveau à relâcher la pression
Type de document :	Livre
Auteurs :	Hugo Jalinière
Editeur :	Sciences et avenir, 2023
Article :	p.50-53
Langues :	Français (fre)
Descripteurs :	processus cognitif / psychopathologie
Mots-clés :	surmenage professionnel
Résumé :	Le point sur la fatigue mentale et comment l'éviter : le constat d'une fatigue accentuée par la crise sanitaire ; les fonctions du contrôle cognitif ; les résultats d'une étude parue en octobre 2022 ; la nécessité de réduire l'activité du lobe préfrontal ; le "flow" (ou flux), un concept permettant une concentration sans effort.
Nature du document :	documentaire
Genre :	Article de périodique

Cote	Section	Localisation	Code-barres	Disponibilité
Archives	Documentaire	CDI	994	Disponible